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정상적인 목은 옆에서 봤을때 앞으로 볼록한 C자형지만,
잘못된 자세를 오래 취할 경우 거북가 소실되는 일자목이나 머리가 앞으로 과도하게 나와 있는 거북목 변형이 일어납니다.
이러한 목의 구조적인 변화가 퇴행성 질환이나 목디스크의 주요 원인이 됩니다.
앞으로 빠진 목 뼈를 교정하여 본래 모양을 회복하고
주변 근육과 인대를 강화하여 재발을 방지해 주어야 합니다.
